Min Viktminskning

 Vill du göra 2026 till året då du ÄNTLIGEN lyckas med din viktresa — på ett hållbart, hälsosamt och motiverande sätt?
Då är Min Viktminskning från Magiska Mallar din nya bästa vän! 💖✨

Det här är den perfekta digitala mallen för kvinnor (och män) som vill få struktur, överblick och motivation i sin viktminskning - utan press, hets eller krångliga metoder.
Här får du ett enkelt, tydligt och snyggt sätt att följa din resa, vecka för vecka och månad för månad.

Att dokumentera och följa upp sin utveckling ökar chansen att lyckas! Studier visar att människor som regelbundet skriver ner sina mål och framsteg har 42 % större sannolikhet att uppnå sina mål jämfört med de som inte gör det. Därför är "Min viktminskning" från Magiska Mallar det perfekta verktyget för dig som vill hålla koll på din viktresa och fira dina framsteg. 🎯

Perfekt för dig som vill…

✨ Kickstarta året med ett tydligt mål
✨ Följa både vikt OCH mått - även när vågen står still
✨ Skapa bättre rutiner kring kost och matplanering
✨ Ha koll på vad som funkar (och inte funkar!)
✨ Få visuell motivation och fira dina framsteg
✨ Ha allt samlat på ett ställe – snyggt och enkelt

Vad ingår?

✅Mina mål & mitt varför – Sätt intentionen för din viktresa och skapa ett starkt “varför” som håller dig fokuserad.
✅Matplanering med Inköpslista - Planera frukost, lunch, middag och mellanmål för en hel vecka! 
✅ Viktöversikt – En tydlig logg där du kan följa din vikt vecka för vecka eller månad för månad.
✅ Måttöversikt - Notera mått på midja, höfter, byst, lår m.m. och följ hur kroppen förändras – även när vågen står still.
✅ Plats för anteckningar – Skriv ner dina reflektioner, mål och insikter längs vägen.
✅ A4-storlek – Perfekt för att skriva ut och använda dagligen.

💡 Varför dokumentera din viktminskning?
Att skriva ner din utveckling skapar en känsla av ansvar, hjälper dig att se framsteg över tid och håller dig fokuserad på ditt mål. Genom att följa dina resultat svart på vitt kan du lättare identifiera vad som fungerar och vad som behöver justeras för att nå ditt mål snabbare.

📥 Digital produkt – skriv ut hur många gånger du vill!

Ladda ner direkt och börja din viktresa idag! 🚀✨



VÄNLIGEN OBSERVERA
Du får skriva ut och använda våra smarta mallar hur mycket du vill för ditt personliga bruk, men det är inte tillåtet att sälja, dela eller distribuera våra produkter vidare i någon form. Alla våra mallar är upphovsrättsskyddade och skapade för att hjälpa dig – inte för vidareförsäljning. Tack för att du respekterar vårt arbete!